过去许许多多的经历、记忆，到底是我们的心灵资产与宝库，还是成为当下的限制与痛苦的根源？这是我们必须要问的问题。现在才是最重要那些习惯检查“过去”以发现“现在”出了什么毛病的人，常常错失了问题的重点，反...

自卑情结，人多少都会有如果你是一个希望孩子、先生、太太、或甚至自己，都按照你的期望的人，那你的里面就有自卑的成分存在。因为你觉得自己没有做到，或做得不够好，才会把期望寄托在别人身上。所以要回来真实地面...

怎样保护自己，生活才不会受负面暗示影响？我们和身边每一个人心灵上都不断在交流，都在彼此地投射暗示，那个暗示就是心电感应的一种能量，而且每个人都对暗示有所回应。心电感应时时刻刻起作用如果你不断地预期某人...

理性思考最后的终点必须导向“信、望、爱”。如果你的理性推理，后来得到的结论是恐惧、害怕，以至于你必须做一些防范的话，那么我可以告诉你，那个理性的推理是不理性的，是出了问题的理性。理性的推理是要导向一、...

紧张的时候只需做2件事让自己“放松”人一紧张会把自己锁得更紧。放松是指不去对外力产生抗拒，随势起伏，反而更安全。如同在海上遭遇大风浪的孤船，而是要顺着风浪与海流前行，才可能安然存活下来，这就叫“顺势而...

我们从小到大，在意识心里面不知不觉地建立了多少抵抗的力量，也就是自我对抗的力量，这样的防卫机制，我们使用的频率很高。面对心灵的时候，如果采取对立的方式，你就是在运用相反的力量在进行抗拒。例如当你真的很...

人比人，气死人。这是一个人们常说的话，虽然简单，但却深刻，尤其是对喜欢攀比的人来说，可谓金石良言，每个人都是不一样的，先天和后天的差异，导致有些人在某些方面相对于常人确实具有很大优势。如果一味盯着别人...

生活中每个人都有自尊心，如果极度的自尊，那么就是虚荣，虚荣心就是用自己能力不及的虚假方式来保护自己的自尊，虚荣心是自尊心过分的表现。有虚荣心理的人，往往表现为不择手段地维护自己在别人心目中的形象，总是...