周子/周文强日精进-2020年4月7日

当你看见内在的自己，

你就开始接纳自己，

当你接纳自己，

你就会愿意爱自己；

当你爱自己，

你就知道如何爱他人；

当你爱他人，

你们之间就有了关系，

生命，

即是一切关系的开始。

关系，是生命中最重要的一部分，你与父母、伴侣、家人、孩子、朋友相互之间的连结，影响了你生命所有面向的品质。

我们对待别人的方式，

实际上是反映我们对待自己的方式；

改善与自己的关系，

才可能与别人建立起真正良好的关系。

对自己感到自在，

才可能在与别人相处时感到自在。

改善与自己的关系，

最重要的，

就是去接纳自己的一切，

每个人的内在，

都有许多的恐惧、伤痛和罪恶感。

这些负面情绪，

使我们在关系中，

不自觉的去伤害他人，

也使我们与其他人疏离，

因为不喜欢自己黑暗负面的一面，

我们不断想改变自己，

使自己更好。

然而，这只会在自己内在创造出更多的冲突，

使我们更痛苦、更不快乐，当我们接纳自己，

愿意去看见并经验内在伤痛时，

什麽都不用做，

冲突就自然消失，

我们身心也怡然自在。

接纳自己，

人际关系自然和谐，

我们也将恢复与所有动物、植物和神的链接，

成为一个合一的美好世界。

各位，早上好！

发现爱，深入关系，

到与万物合一的旅程！！！