如果地狱是一个低电压状态，天堂就是一个高电压，脑细胞含氧量足够的充饱电时刻。但，你不可能一直处在高电压的顶点，或不停坠到地狱底部，你只能每天静心养气，让自己的能量波动，不要太极端，搞得自己前一分钟在天...

当我们的意识运作时，当我们的内在总是以「自我」这个系统在过日子时，千万不要自大傲慢。因为，在「自我」之外的「意识禁区」，也就是，我们意识和自我都无法一窥究竟，甚至察觉不到其存在的「禁区」，才是主宰我们...

如果你想让「法」像阳光遍照内心各个角落，或者先点一根蜡烛，开一盏小灯，这一切都只能靠你自己的精进修行，才能完成。 各位，早上好！靠你自己的精进修行！！！...

如果你没有办法察觉，你所焦虑的不是创伤而是功课，那麽，你就无法看见自己内心的那个无底洞。当你心存善念，整个世界的万物，都能感应到你的场，同样的，你内心的一丝邪念贪念和怨气恨意，都是一个外露的场，你无法...

人总是健忘的，尤其是对自己曾做过的错事，或是自己不想面对的伤心事，你都会选择忘记，虽然这种本能，是在保护你，然而，当你没有觉知，在人生的许多关键时刻里，就会让自己的创伤、恐惧和妄想，帮你做出愚昧的决策...

只有静心观照，只有勇敢地和自己内心对话，告诉自己，大脑里那些很逼真的恐惧和绝望，都是假的，事情没那么严重，你才可以不按照大脑的驱力，不受内心黑洞的威胁，不去做出那些无明，且伤人害己的傻事。各位早上好！...