来自内心无意识的讯息，往往都是你不敢面对的创伤或情结，时间久了，加上你愈是逃避或压抑，反扑的力量就会愈大。 各位，早上好！觉察无意识的讯息！！！...

如果你能静心观照自己的心念，或细心观察人们的行为，你会发现，活在这个客观世界的每个人，内心都有一个专属于自己的主观「心情剧院」。 各位，早上好！静心观照！！！...

平静，才有能量，有了能量，你不一定能看到天堂，你却能看见万物是波动性存在的「实相」。如果完全不静心，往内去观照，去探触自已的「自性」，只是想透过大量的仪式，不管是磕头或放生诵经，来寻求开悟，开启内在的...

觉的力量，超乎我们的想象，没有时空限制，不会衰减和消逝，不生不灭，不垢不净。当恐惧和贪婪袭来，不妨学着去观照它。当苦楚过去，地球照常转动，你再静心观照那个恐惧和贪婪跑去哪里，必会有所悟。 各...

当你能看出自己内心投射出来的恐惧和贪婪，都是假的，都有破绽时，你才是自由的人，才有自在喜悦。在大部分醒着的状态，我们的认知和行为，一直是受内在某个我们无法察觉的力量，操控或拉扯，直到事态严重，我们才会...

表面上，我们都用眼睛在看这世界的人事物，事实上，我们是用那个长期被制约和带有偏见的大脑，在看我们想看到的东西，其它我们不想看到的，都会被过滤掉，因而看不见全然的实相。实相只有在静心观照时，才能被看见。...

人生就是这样，千百年来都一样，不是什么新鲜事，现在发生的，过去千百年来一直在循环重复，每个人身上的基因码，都在上演同样的桥段。当你透过静心观照，把时间刻度拉长一点，你会发现，那些现在伤害你的人，过去也...

当老天给了某些人帅气或漂亮的外表，或是家财万贯，这些不一定是好事，如果没有足够的智慧和修持，这些天下掉下来的东西，反而会把他们推入无明的十八层地狱。 各位，早上好！要有足够的智慧和修持！！！...

不要将人生寄托在希望之上，不寄托在希望，就等于不寄托在无明。不寄托无明，不依无明而为，就不会掉入各种诱惑和陷阱中。 各位，早上好！不依无明而为！！！...

随着呼吸，让全身细胞慢慢放松，不要去理会负面的聒噪声，也不要去抗拒它们，让它们穿过你的意识，穿过你的心，不要把它们当真，让自己放空，每天这样静心，你会开始听到，那个不生不灭，来自潜意识，甚至更深集体潜...