很多的心理治疗师，会过度强调你受原生家庭的影响，这种观点是错的。例如小时候发生什么事，使你变得没有自信心；或是因为家里很穷，让你变得很自卑；或是爸妈很严格，让你很没有自信心。唯有没有能力改变今天的人，...

宇宙既没有开始 也没有结束 人生的开始和结束 同时也是由当下浮出 很多人以为人生是线性的存在，由过去进入现在，再由现在进入到未来，由残缺、不完美及不圆满进入完整、完美及圆满；但这些只不过是个幻...

我相信绝大多数的人都希望自己有钱，但到底拥有多少钱才算富足，每个人的定义其实都不相同。有些人表面富裕，但内心枯竭匮乏，完全无法身心安顿、心灵平安。有些人以世俗标准而言并不有钱，内心却富足安乐。从身心灵...

幸福、健康与喜悦应该是所有人共同的目标，但是在朝向目标的过程中，我们却可能会执着于要求外在条件，并按照我们有意识的决定按步执行，以为这样做信念就能创造实相，就可心想事成，其实已经违背了自然法则。 我...

你希望每天都有好心情吗？较容易有好心情的人仿佛冬日里温暖的太阳，人人都喜欢亲近，据说好事也比较容易降临在有好心情的人身上！ 但如何才能有好心情呢？好心情是可以创造的吗？如果好心情是可以创造的，那么当...

我们如何去除罪恶感的迷思 一、 我们要先来破除“生命无意义”的说法 如果你仍相信生命是没有意义的，那学习与成长的意义又是什么呢？ 二、 希望大家破除旧有的负面观点 不必老是认为自己要来还债的、...

在面对诡谲多变的世事时，你不应该把自己的想法，当做情势演变的依据，因为，你个人的想法，只是单一个体的内在主观认知，外境的情势演变，自有它们的规则，它们不会管你的想法，更不会去附和你的希望。 各位，早...

来自内心无意识的讯息，往往都是你不敢面对的创伤或情结，时间久了，加上你愈是逃避或压抑，反扑的力量就会愈大。 各位，早上好！ 觉察无意识的讯息！！！...

人世间最可怕的业力，不是自己做了什么坏事，或伤害了什么人，而是自己根本没有觉察自己到底做了什么事，也不知道自己在干什么。 各位，早上好！ 觉察自己！！！...

平静，才有能量，有了能量，你不一定能看到天堂，你却能看见万物是波动性存在的「实相」。 如果完全不静心，往内去观照，去探触自已的「自性」，只是想透过大量的仪式，不管是磕头或放生诵经，来寻求开悟，开启内在...