情绪与天气
从身心灵的观点看来，一个人的情绪是“不会”出问题的。 人类的情感及情绪状态可以合理的比喻成大地的季节及空气，春、夏、秋、冬，以其庞大的威力横扫过大地，而每一季也有晴时多云偶阵雨，不会有永...
05月11日 666 评论
周子日精进-解决情绪障碍的方法｜2020年5月11日
05月11日 666 评论
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周子日精进-母亲节快乐｜2020年5月10日
宇宙既没有开始
也没有结束
人生的开始和结束
同时也是由当下浮出
很多人以为人生是线性的存在，由过去进入现在，再由现在进入到未来，由残缺、不完美及不圆满进入完整、完美及圆满；但这些只不过是个幻...
05月10日 324 评论
周子日精进-当下是威力之点｜2020年5月9日
很多的心理治疗师，会过度强调你受原生家庭的影响，这种观点是错的。例如小时候发生什么事，使你变得没有自信心；或是因为家里很穷，让你变得很自卑；或是爸妈很严格，让你很没有自信心。唯有没有能力改变今天的人，...
05月09日 426 评论
周子日精进-让今天成为最重要的一天｜2020年5月8日
宇宙既没有开始
也没有结束
人生的开始和结束
同时也是由当下浮出
很多人以为人生是线性的存在，由过去进入现在，再由现在进入到未来，由残缺、不完美及不圆满进入完整、完美及圆满；但这些只不过是个幻...
05月08日 441 评论
周子日精进-富足之道｜2020年5月7日
我相信绝大多数的人都希望自己有钱，但到底拥有多少钱才算富足，每个人的定义其实都不相同。有些人表面富裕，但内心枯竭匮乏，完全无法身心安顿、心灵平安。有些人以世俗标准而言并不有钱，内心却富足安乐。从身心灵...
05月07日 413 评论
周子日精进-提升生活中的幸福感｜2020年5月6日
幸福、健康与喜悦应该是所有人共同的目标，但是在朝向目标的过程中，我们却可能会执着于要求外在条件，并按照我们有意识的决定按步执行，以为这样做信念就能创造实相，就可心想事成，其实已经违背了自然法则。
我...
05月06日 364 评论
周子日精进-拥有好心情｜2020年5月5日
你希望每天都有好心情吗？较容易有好心情的人仿佛冬日里温暖的太阳，人人都喜欢亲近，据说好事也比较容易降临在有好心情的人身上！
但如何才能有好心情呢？好心情是可以创造的吗？如果好心情是可以创造的，那么当...
05月05日 364 评论
入睡篇｜怎么样快速入睡？
大家好，我是周文强老师，欢迎来到今天的《入睡篇》。
我们有一个网友留言说：“老师，我总是很难入睡，你能给我录个《入睡篇》吗？”我觉得这个问题问的挺好的啊。以前周老师也很难入睡，然后整宿整宿熬夜...
05月04日 1,725 3
周星驰篇2｜你真的看懂周星驰了吗？
大家现在好，我是周文强老师，欢迎来到今天的《周星驰篇》。
周老师的偶像是周星驰，我特别特别喜欢周星驰，他的每一部电影都看过无数遍，其实我也不知道为什么会喜欢。喜欢到什么程度呢？每次上课都会讲周...
05月04日 1,982 1
周子/周文强日精进-2020年5月4日
我们如何去除罪恶感的迷思
一、 我们要先来破除“生命无意义”的说法
如果你仍相信生命是没有意义的，那学习与成长的意义又是什么呢？
二、 希望大家破除旧有的负面观点
不必老是认为自己要来还债的、...
05月04日 297 评论
