周文强

幸福、健康与喜悦应该是所有人共同的目标，但是在朝向目标的过程中，我们却可能会执着于要求外在条件，并按照我们有意识的决定按步执行，以为这样做信念就能创造实相，就可心想事成，其实已经违背了自然法则。 我...

你希望每天都有好心情吗？较容易有好心情的人仿佛冬日里温暖的太阳，人人都喜欢亲近，据说好事也比较容易降临在有好心情的人身上！ 但如何才能有好心情呢？好心情是可以创造的吗？如果好心情是可以创造的，那么当...

我们如何去除罪恶感的迷思 一、 我们要先来破除“生命无意义”的说法 如果你仍相信生命是没有意义的，那学习与成长的意义又是什么呢？ 二、 希望大家破除旧有的负面观点 不必老是认为自己要来还债的、...

 大家好，我是周文强老师，欢迎来到我们今天的《相信篇》。 周老师录过很多个《相信篇》，而且相信相信的力量真的是人世间最强大的一种力量。今天发生了一件小事，我公司的一个伙伴，也是周老师的一个学生突...

我们从一位胃癌的癌友说起。在她跟前夫离婚后，四岁的女儿每天哭着思念爸爸，这位个案内在有许多内心的后悔、自责，怪自己为何当初要与前夫离婚，害得女儿这么哀伤，所以她把所有的悲伤都吞进去，导致肠胃出问题。我...

你人生的每一次选择，绝对都是自己精心挑选后认为最好才下的决定。不管你承不承认，你今天的现状，你今天所过的生活，绝对是灵魂的精心安排。今天的现状，绝对是过去种种的思考和决定所创造的。读完这篇文章，你会开...

许多精神官能症及忧郁症患者发病时，或在心理治疗的某个阶段，医护人员常会观察到个案的“退化现象”。此时个案仿佛退回到七、八岁或甚至更小的年龄；有依赖心重、心智退化、言行幼稚、情绪失控且不肯为自己行为负责...

如何做自己？首先不要因为过度做自己，而让别人认为我们是自我为中心和自私。做自己的前提是，你如何回来认识内在真实的你自己，你如何常常去觉察我是谁？我真实的感受是什么？做自己永远是我们追求的方向，做自己的...